Montags bis freitags sendet der ALBA Basketballverein auf seinem Youtube-Kanal https://www.youtube.com/albaberlin  ein Sport-Programm. Der Tag beginnt um 9 Uhr mit 30 Minuten Programm für Kitakinder, um 10 Uhr läuft dann die 45-minütige Sportstunde für Grundschul-Kinder und um 11 Uhr der Sportunterricht für Oberschul-Kinder.

Der Fitness-Coach vom FC Energie Cottbus und das süße Maskottchen Lauzi zeigen mit alltäglichen Dingen, wie man Sport einfach zuhause machen kann  https://www.youtube.com/watch?v=XfQ1Dh49K7c

RBB bietet Sport für die ganze Familie in Corona-Zeiten an. Mit der Aktion "Der rbb macht Fitness" wird der Sport zwei Mal täglich per Stream zu Euch nach Hause gebracht. Dort gibt’s Sport für jedermann, sei es Familiensport, Power Training, Tanzen oder Yoga.  https://www.rbb-online.de/rbbsport/themen/livestream-der-rbb-macht-fitness.html oder https://www.youtube.com/results?search_query=rbb+macht+fitness

Für ruhige Momente könnt ihr euch unsere Bastel- und Buchtipps ansehen.